Дневник худеющей

23:13 

день 9-й (2 неделя)

Тита Дрита
с утра зарядка без упражнений (возможно, мне их не хочется делать из-за КД..)

завтрак: яйцо, половинка помидора, кофе без сахара

крутила сегодня велик, сегодня повысила нагрузку, мышцы стали гудеть...но ничего, надо тренировать их, а то будет мышечная масса уменьшаться...

обед кефирный суп из сельдерея, огурца и пекинки.

вот прямо сейчас умираю - хочу поджаренный тост. прям вот уже чувствую, как я его жую! наверное, надо съесть маленький кусочек, чтобы он потом не превратился в буханку..

ужин: салат из брынзы и помидор

поздний перекус - яблоко. хочется прям жрать. ноя пью воду, на яблоки смотреть не могу((
запись создана: 10.02.2011 в 13:59

@темы: итоги дня

URL
Комментарии
2011-02-10 в 14:29 

С детства пышка
-почему ты такая худая? -чтобы ты смотрела и завидовала!
я велик тока из под палки и 10 минут в качестве разминки в тренажерке...так что готова ставить тебе памятник..а в КД ты себя побереги не переусердствуй..а то мало лич то бывает...тьфу тьфу тьфу))))

2011-02-10 в 17:17 

Тита Дрита
я включаю доктора Хауса..)))) серия идет как раз 40 минут - полная тренировка))) и не скучно, и время пролетает очень быстро)

URL
   

главная