Дневник худеющей

01:00 

Тита Дрита
итак, с сегодняшнего дня я начинаю считать калории. за четверг съедено было около 1200 (верхняя граница нормы для меня, надо уменьшать до 1000-1100).
вечером впервые попробовала обертывание с "ледяным эффектом". блин, ментола они, конечно, явно переборщили на мой взгляд.. обледенило меня конкретно)) но после скраба и этого 20-минутного охлаждения кожа стала мягче и упружее))) что ли.. делала на бедра и на талию. боюсь за свои растяжки - что-то они опять покраснели.. посмотрю, что будет завтра с ними. если что-то ухудшится, ну его нафиг такое охлаждающее обертывание - буду пробовать с термо-эффектом.

URL
   

главная